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Les médecines douces, également appelées "médecines alternatives", regroupent toutes les approches dites « thérapeutiques » qui diffèrent de la médecine conventionnelle. Elles se reposent sur l'utilisation de moyens naturels pour prévenir ou soulager différents problèmes de santé.

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie.                                 

Joseph Pilates

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